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怎样预防尿路感染

2019-02-18 14:58

怎样预防尿路感染

要想不使尿路感染的问题缠身,拥有健康的生活的话。

首先就要在没有发生该病的时候,就提前去关心一下关于预防该病发生的一些措施,这样才能够使我们不用受到尿路感染的损害。那么具体来说,我们应该要怎么去预防尿路感染呢

其次要避免污染,引起感染的细菌常见的是大肠杆菌,一般情况下它寄生在肠道里,并不引起病症,但如果由肛门进入尿道口就会导致尿道发炎,所以大便后用干净的卫生纸擦拭要按从前往后的顺序,以免污染阴道口。如果洗手间有冲洗设备好仔细地冲洗肛门组织。

然后要补充维生素C,维生素C能提高自身尿液的酸度,使各种引发尿道感染的细菌不易生存,所以多喝橙汁、柠檬酸、猕猴桃汁之类的富含维生素饮料,对预防尿路感染有益。

还要要养成大量饮水。肾脏排泄的尿液,对膀胱和尿道起着冲洗作用,有利于细菌的排出。养成每天大量饮水,2~3小时排尿一次,能避免细菌在尿路的繁殖,可降低尿路感染的发病率,这是预防尿路感染实用有效的方法。

还有保持私处清洁卫生。外私处潮湿、分泌物较多,是细菌容易生长繁殖的组织。而细菌是引起尿路感染常见的病原体。因此,保持外私处清洁卫生是预防尿路感染有效的方法之一。男性私处及尿道口寄居着大量细菌,是发生尿路感染的先决条件。因此,要经常注意私处的清洁,要勤洗澡,勤换内裤,在新婚、月经、妊娠和产褥期,尤其应该注意。

***要重视身心的调节。现代医学模式已经从传统的生物医学模式向社会心理医学模式转变,心理治疗逐步为大家所重视。尿路感染的原因较为复杂,其中情绪波动,如生气、悲伤、急躁均可引发或加重尿路感染。

以上就是关于预防尿路感染的一些方法,只有平时做好这些预防,才能避免患尿路感染,才能降低尿路感染的患病率,不受此种疾病的侵扰。

相关标签:尿路感染预防
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