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高龄女性生育能力下降如何提高

2021-08-11www.wzyy120.com温州五马医院五马0

生育是女性人生中的一件大事,可很多现代女性身体健康,在准备生育的时候,却无法怀孕,这是什么原因呢?不育的发生,除了病理因素外,还和年龄、精神因素以及不良生活方式有关。

女性生育能力为何下降?

生育年龄一直被推后

一些夫妇特别是女性由于种种原因推迟生育年龄,尤其在35岁以后才要孩子,会带来很多不利因素。随着年龄的增长,卵子质量、卵巢功能的下降,不育的机会也会随之升高。

研究表明一般妇女30岁以后生育能力开始减退,35-39岁妇女的生育力较20-29岁时降低了25%,40-45岁降低了95%。而且高龄产妇分娩先天缺陷儿的几率大大增加,妊娠并发症的发病率也增高。

多次人工流产导致并发症

人工流产可以造成盆腔炎,进而殃及输卵管。一旦输卵管发炎后造成堵塞,就可能发生不孕。

不仅如此,反复做人工流产会使子宫壁变薄,怀孕时,胎盘无法良好生长,即使怀孕也很难成功。可以说,做流产的次数与未来发生的危险是成正比的。

不良生活习惯

如抽烟喝酒,不正确的饮食结构,过胖过瘦,工作中接触一些不良因素等都会引起不育的发生。

对于某些特殊的职业,如长跑运动员和职业舞蹈演员,由于剧烈的体力训练和紧张的运动常导致无排卵和闭经,也会引起不育。

精神因素

精神因素也是引起不育的一个方面。

如临床上可见到一些女性患者由于急切盼望妊娠,原本规律的月经也变得不正常。另外,如果女性常处于高压状态,大脑皮层就无法使激素正常分泌,抑制卵巢的正常排卵功能,从而影响受孕。

学会保护自己的生育天赋

对于女性而言,年龄对生育能力来说是至关重要的因素,一般认为,女性***佳的生育年龄在25-30岁左右。同时要养成良好的生活方式,戒烟限酒,保持正常的睡眠,一日三餐不能暴饮暴食,坚持适当运动,不要过度减肥等等。

坚持避孕,并重视***胎孕育,避免意外怀孕。保持良好的心理状态,一旦决定怀孕,应进行专业的孕前咨询及遗传咨询,如发生不育,夫妇双方要配合进行合理的检查和治疗。


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