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前列腺什么保养

2019-02-17 16:57

  

  前列腺什么保养

  前列腺是男性生殖系统中***的一个附属性腺。前列腺与身体其他部位一样,也会生病,***常见的是慢性前列腺炎。前列腺保养关键在于如何预防,要想做好前列腺保养,日常生活中必须注意以下问题:

  1、查看包皮是否过长,过长者要及早做包皮环切手术,防止细菌及病菌藏匿并经尿道进入前列腺。

  2、注意个人卫生,保持局部清洁,每次事后后及时排尿、清洗外生殖器。

  3、及时清洁身体其他部位的慢性感染病灶,防止细菌及病毒从血液进入前列腺。

  4、树立正确的性观念,不同时拥有多个性伴侣,规律性生活,避免因过频而造成前列腺充血,同时也要避免长期禁欲,养成适度的性生活。

  5、养成及时排尿的习惯,因为憋尿可使尿液反流进入前列腺。

  6、避免受潮受寒,不穿紧身裤,少穿牛仔裤,多选用透气性好的棉质内裤。

  7、不久坐和长时间驾车,以免前列腺血流不畅。

  8、养成良好的生活习惯,不吸烟、少饮酒,少食油腻、腥辣等刺激性食物。

  前列腺是男性生殖系统中***的一个附属性腺。前列腺与身体其他部位一样,也会生病,***常见的是慢性前列腺炎。前列腺保养关键在于如何预防,要想做好前列腺保养,日常生活中必须注意以下问题:

  1、查看包皮是否过长,过长者要及早做包皮环切手术,防止细菌及病菌藏匿并经尿道进入前列腺。

  2、注意个人卫生,保持局部清洁,每次事后后及时排尿、清洗外生殖器。

  3、及时清洁身体其他部位的慢性感染病灶,防止细菌及病毒从血液进入前列腺。

  4、树立正确的性观念,不同时拥有多个性伴侣,规律性生活,避免因过频而造成前列腺充血,同时也要避免长期禁欲,养成适度的性生活。

  5、养成及时排尿的习惯,因为憋尿可使尿液反流进入前列腺。

  6、避免受潮受寒,不穿紧身裤,少穿牛仔裤,多选用透气性好的棉质内裤。

  7、不久坐和长时间驾车,以免前列腺血流不畅。

  8、养成良好的生活习惯,不吸烟、少饮酒,少食油腻、腥辣等刺激性食物。


相关标签:保养前列腺

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